Johanniter Dezember 2025

Foto: Theresa Batta Erste Hilfe als Grundkompetenz Angst vor dem Helfen? – nicht mit Toni! Anton Müller, kurz „Toni“, engagiert sich bereits seit den 70er Jahren ehrenamtlich bei den Johannitern. Ein echtes Multitalent: Vom Sanitätsdienst bis zur Ausbildung hat er fast alles gemacht. Heute bringt er als Erste-Hilfe-Ausbilder anderen das Leben retten bei. Toni, warum haben so viele Menschen Angst davor, im Notfall zu helfen? Viele fürchten, etwas falsch zu machen. Etwa jemandem bei der Herzdruckmassage eine Rippe zu brechen oder durch falsches Han- deln bei der stabilen Seitenlage die Wirbel- säule zu verletzen. Aber was viele nicht be- denken: Nicht zu helfen ist immer schlimmer. Die Angst vor einem Fehler darf uns nicht davon abhalten, überhaupt zu handeln. Was geht Menschen in einem Notfall durch den Kopf – und wie wirkt sich das auf ihre Reaktion aus? Die meisten stehen unter Schock. Wenn plötzlich jemand zusammenbricht, lähmt einen oft die Panik. Weil solche Situationen so selten sind, fehlen Routine und Sicher- heit und genau das hemmt die Reaktion. Man will helfen, aber weiß nicht wie und dann passiert oft gar nichts. Wie kann Erste-Hilfe-Wissen diese Hemmschwelle senken? In unseren Kursen geht es nicht nur um Technik, sondern auch um Struktur. Wer weiß, wie man Schritt für Schritt vorgeht, gewinnt Sicherheit. Wir trainieren mit vielen Fallbeispielen und praktischen Übungen; so kann man selbst Vertrauen gewinnen und fühlt sich nicht mehr hilflos. Was möchtest du Menschen sagen, die Angst haben zu helfen? Denken Sie mal kurz an einen Menschen, den Sie lieben. Wenn er oder sie plötzlich Hilfe bräuchte, würden Sie dann noch zö- gern? Manchmal reicht ein Anruf beim Ret- tungsdienst nicht aus. Wer vorbereitet ist, kann aktiv Hilfe leisten und damit vielleicht wirklich Leben retten. Diese Vorstellung al- lein kann Mut machen, sich mit Erster Hilfe auseinanderzusetzen. Bitte nutzen Sie folgende Konto- daten für Ihre Spende: SozialBank AG Johanniter-Unfall-Hilfe e. V. IBAN: DE16 3702 0500 0004 3048 01 BIC: BFSWDE33XXX Herzlichen Dank! € Gab es bei dir persönlich Situationen, in denen du Erste Hilfe leisten musstest? Ja, einige. Ich erinnere mich an einen Vor- fall im Baumarkt. Eine ältere Dame hatte offenbar Unterzucker. Da war nur was Süßes nötig. In anderen Fällen ging es um allergische Reaktionen oder Kreislaufprob- leme. Jeder Fall ist anders, aber jedes Mal bin ich froh, vorbereitet gewesen zu sein. Und was war dein schönster Moment als Ausbilder? Einmal sprachen wir im Kurs über Schlaganfälle. In der Pause habe ich bei einer Teilnehmerin genau diese Symptome erkannt. Wir riefen sofort den Rettungsdienst und leisteten Erste Hilfe. Die Teilnehmerin hat sich später bei mir gemeldet und sich bedankt. Keine bleibenden Schäden! Das war sehr bewe- gend. Vor kurzem nahm eine 83-jährige noch sehr rüstige Dame an einem Erste-Hil- fe-Kurs teil. Eine bewun- dernswerte Leistung. Ich bin selbst 72 Jahre alt und kann nur bestätigen, dass es wohl nie zu spät ist, et- was Neues zu lernen oder sein Wissen aufzufrischen. 21 Johanniter / Dezember 2025 / Regionalverband Unterfranken